Zašto su mačke dobre za naše zdravlje
Teško je zamisliti nešto umirujuće od mekanog predenja mačke koja vam se sklupča u krilu. Ljubitelji mačaka odavno znaju koliko ih njihovi ljubimci mogu smiriti i razveseliti — a sada to potvrđuje i znanost. Brojna istraživanja pokazala su da mačke pozitivno utječu na naše fizičko i mentalno zdravlje.
Mačke smanjuju stres i podižu raspoloženje
Znanstvenici su dokazali da mačke mogu znatno smanjiti razinu stresa kod svojih vlasnika. Tijekom maženja mačke tijelo proizvodi više hormona sreće, dok se istovremeno smanjuje razina kortizola – hormona stresa. A kad još krene i predenje, osjećaj smirenosti postaje još jači.
Jedno istraživanje provedeno među brokerima, zanimanjem poznatim po velikom stresu, pokazalo je zanimljive rezultate: oni koji su kod kuće imali mačku imali su niži tlak, sporiji puls i reagirali su mirnije u stresnim situacijama od onih bez mačke.
Mačke su dobre za srce
Stres i napetost često vode do povišenog krvnog tlaka, a to dugoročno povećava rizik od bolesti srca. Budući da mačke smanjuju stres, one posredno čuvaju i zdravlje našeg srca. Prema istraživanjima, osobe koje žive s mačkama imaju do 30 % manji rizik od srčanog udara u odnosu na one bez ljubimca.
Predenje koje liječi
Predenje mačke nije samo znak zadovoljstva – ono ima i stvarni fizički učinak. Zvučne vibracije koje mačke stvaraju dok predu djeluju opuštajuće i na ljude, ali i – prema nekim istraživanjima – potiču obnavljanje kostiju i tkiva.
Frekvencija mačjeg predenja iznosi oko 25 herca, što se pokazalo idealnim rasponom za poticanje cijeljenja kostiju. Istraživači su čak pomoću posebnih vibracijskih uređaja uspjeli oponašati taj učinak i kod ljudi. Dakle, vaša mačka vam doslovno može pomoći da ozdravite – samo predenjem!
Mačke smanjuju rizik od alergija kod djece
Mnogi novopečeni roditelji brinu se da bi mačka mogla štetno utjecati na zdravlje njihove bebe. No, znanstvena istraživanja pokazuju upravo suprotno – djeca koja odrastaju uz mačku imaju manji rizik od razvoja alergija. Rani kontakt s mačjim alergenima pomaže djetetovom imunološkom sustavu da se bolje prilagodi i postane otporniji.
Naravno, ovo vrijedi u slučajevima kada u obitelji ne postoji genetska sklonost alergijama. Ako roditelji ili bliski članovi imaju teške alergijske reakcije na mačke, tada se treba posavjetovati s liječnikom prije nego što se kući dovede ljubimac.
Dobro je znati
Djeca koja odrastaju s mačkama imaju i brojne druge prednosti. Istraživanja pokazuju da djeca koja se brinu o kućnim ljubimcima razvijaju jači osjećaj odgovornosti, empatije i sigurnosti.
Zajednički život s mačkom potiče razvoj socijalnih vještina i emocionalnu stabilnost, a djeca često postaju pažljivija i smirenija u kontaktu s drugima.
Mačke su iznimno osjetljive
Mačke su poznate po svojoj intuiciji i često se čini kao da mogu osjetiti kada nešto nije u redu s nama. Mnogi vlasnici tvrde da njihova mačka instinktivno zna kada su bolesni ili tužni – tada se jednostavno sklupča pored njih i ne miče.
Postoje i stvarne priče koje pokazuju koliko su mačke zaista osjetljive. Jedna od najpoznatijih je priča o mačku Oscaru iz Sjedinjenih Američkih Država. Oscar je živio u staračkom domu i svakodnevno obilazio pacijente. Njegovatelji su s vremenom primijetili da je imao neobičan dar – znao bi se zadržati pored osoba koje su bile blizu kraja života. Toliko je točno “predviđao” trenutak smrti da bi osoblje obavijestilo obitelj čim bi Oscar legao uz pacijenta.
Mačke kao terapeuti
Zbog svog umirujućeg djelovanja, mačke se danas sve češće uključuju u terapijske programe. Terapija s mačkama pokazala se korisnom kod starijih osoba s demencijom, ali i kod djece s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti (ADHD). Njihova prisutnost potiče osjećaj sreće, smanjuje tjeskobu i pomaže u borbi protiv usamljenosti.
Mačke mogu stvoriti most između terapeuta i pacijenta – njihova prisutnost opušta ljude i olakšava komunikaciju. Zbog toga terapija s mačkama postaje sve popularnija u različitim ustanovama.
Terapijske mačke ne prolaze posebnu obuku, ali to im ni ne treba. Važno je da su društvene, blage i otvorene prema ljudima.
Jedan zanimljiv primjer dolazi iz utočišta za životinje u Münchenu, gdje je pokrenut projekt „Djeca čitaju mačkama“. U njemu djeca koja imaju poteškoće s čitanjem dolaze čitati naglas mačkama. Mačke, kao tihi i strpljivi slušatelji, ne kritiziraju ni ne ispravljaju – što djeci daje samopouzdanje i potiče ih da čitaju s više sigurnosti.
Istovremeno, mačke uživaju u pažnji i maženju svojih malih posjetitelja – pa svi na kraju budu sretniji.
Pročitajte i:
